Pentingnya Akulturasi, Klinik Kesehatan Kulit Ini Rayakan Keanekaragaman Budaya dan Modernitas

Sg Cheap Contact Lens Lifestyle – Mengintegrasikan konten dan budaya kini menjadi penting dalam mendorong keberagaman, memperkuat kepemimpinan, dan memfasilitasi pemahaman budaya. Hal ini dapat membantu melestarikan warisan budaya namun tetap relevan dalam konteks saat ini.

Dengan memadukan inovasi dan tradisi, masyarakat dapat membangun jembatan antara masa lalu dan masa kini, sehingga tercipta keselarasan antara nilai-nilai kuno dan kebutuhan modern saat ini. Upaya memadukan unsur budaya dan kekinian dapat memajukan seni, memajukan wisata budaya, dan mempererat kekompakan masyarakat. Gulir lebih jauh, oke?

Seperti yang dilakukan salah satu rumah sakit di Kota Solo. Mereka merayakan hari jadinya yang ke-16 dengan perayaan yang tidak hanya merayakan usia rumah sakit, namun juga menunjukkan komitmen mereka untuk menyatukan warisan dan inovasi modern untuk mendukung kesehatan kulit.

Perayaan tersebut ditandai dengan penampilan indah berbagai tarian seperti Gambong, Ledec Taiyub dan Ramayana yang dibawakan oleh Sangar Ndalem Kasaputra. Melalui pertunjukan ini, B Hathi Skin Clinic ingin berbagi pesan tentang pentingnya menjaga dan menghormati warisan budaya lokal.

“Kami ingin menyebarkan informasi bahwa perlunya integrasi dan perubahan antara kebutuhan tradisional dan modern,” kata pemilik B Hathi Skin Clinic, Dr. Khairul Hadi SPKK, dalam sambutannya pada Sabtu, 20 Januari 2024.

Dr. Khorul Hadi menambahkan, penting untuk memperbaharui metode dan alat yang digunakan untuk menentukan keberlangsungan pengembangan penelitian di bidang kesehatan. Hal ini bermanfaat bagi keamanan dan kualitas perawatan bagi pelanggan.

Selain itu, B Hathi Skin Clinic menyesuaikan dengan perkembangan dunia digital. Mereka telah menciptakan layanan konsultasi online yang memungkinkan pelanggan terpercaya datang berkonsultasi tanpa mengunjungi dokter. Layanan ini selain praktis juga memberikan kemudahan bagi pelanggan dalam memenuhi kebutuhan kulitnya.

“Pelanggan luar tidak perlu datang ke klinik. Mereka bisa berkonsultasi secara online,” ujarnya. PT Indonesia Comnet Plus (PLN Icon Plus) bermitra dalam layanan dan pengembangan bisnis. Sg Cheap Contact Lens 1 Maret 2024

Makna Shio Naga Kayu di Momen Imlek 2024, Disambut Bahagia Masyarakat China

JAKARTA – Menjelang Tahun Baru Imlek 2024, sebagian besar masyarakat Tionghoa bersiap memasuki Tahun Naga Kayu. Naga adalah salah satu hewan paling dihormati dan sakral dalam budaya Tiongkok.

Tak heran jika banyak orang yang merayakan Tahun Baru Imlek tahun ini dengan gembira. Mereka percaya bahwa zodiak naga membawa kekuatan, kesuksesan, dan keberuntungan. Namun, apa filosofi Tahun Baru Imlek dari lambang zodiak naga kayu tahun ini?

Jumat (9/2/2024) LingoAce meluncurkan Tahun Naga yang melambangkan kekuatan dan kekuasaan. Sedangkan kayu merupakan unsur yang identik dengan aspek kemampuan beradaptasi dan fleksibilitas. Oleh karena itu, Tahun Naga Kayu mendorong masyarakat untuk menghadapi tantangan dengan ketahanan dan kreativitas.

Pembaruan dan pertumbuhan juga berkaitan erat dengan tanda zodiak Naga Kayu. Menurut kepercayaan masyarakat Tionghoa, tahun ini adalah waktu yang tepat untuk mengembangkan potensi, belajar dan memperluas wawasan guna mentransformasikan diri menjadi versi terbaik dari diri sendiri.

Tahun Naga Kayu juga dikaitkan dengan alam, karena unsur kayu itu sendiri berasal dari alam. Oleh karena itu, untuk memperkenalkan praktik berkelanjutan pada tahun ini, perlu untuk meningkatkan kesadaran terhadap isu-isu lingkungan.

Selain itu, salah satu kelebihan dari zodiak naga kayu adalah pengalaman dalam berbisnis. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika banyak orang Tiongkok yang menantikan Tahun Naga Kayu.

Tak hanya itu, banyak orang yang berencana untuk hamil di tahun ini agar memiliki keturunan yang kuat dan hidupnya diberkahi segala rezeki.

Ada juga makanan keberuntungan di Tahun Baru Imlek yang membawa keberuntungan atau kemakmuran. Seperti delapan masakan tradisional yang selalu tersaji di meja ini.

Hidangannya mencakup makanan dengan makna simbolis, dimasak dan disajikan untuk membawa keberuntungan di tahun mendatang, mulai dari pangsit, ikan, hingga daging segar.

9 Resep Sambal Goreng Kentang yang Bikin Nagih, Para Pecninta Pedas Wajib Coba

Sg Cheap Contact Lens, Jakarta Kentang Goreng Saus Sambal merupakan sajian populer di Indonesia. Masakan ini terkenal dengan aroma dan rasanya sehingga membuat para pecinta makanan pedas ketagihan. Resep Sambal Kentang Goreng ini mudah dibuat di rumah, terutama untuk anak prasekolah.

Resep Cabai Ubi Jalar Panggang yang enak dan membuat ketagihan ini hanya membutuhkan beberapa peralatan dapur yang biasanya tersedia di rumah. Kentang Goreng Resep saus sambal lainnya yang mudah adalah dengan memotong kentang menjadi irisan dan menggorengnya hingga berwarna cokelat keemasan. Selanjutnya tumis bumbu-bumbu antara lain cabai, bawang merah, bawang putih dan terasi hingga harum.

Setelah itu masukkan kentang yang sudah digoreng ke dalam bumbu tumis pedas, lalu tambahkan santan dan daun jeruk. Tunggu hingga bumbu meresap dan sambal kentang goreng siap digunakan. Bisa juga dibuat dengan bahan lain seperti tempe, telur puyuh, udang, ati ayam dan masih banyak lagi.

Dengan bahan yang sederhana dan langkah yang sederhana, Anda bisa dengan mudah membuat sambal kentang goreng yang memuaskan lidah Anda. Sg Cheap Contact Lens Jumat (16/2/2024) Berikut kumpulan Resep Kentang Goreng Saus Sambal yang disarikan dari berbagai sumber.

Bahan:

– 250 gram hati ayam, potong kecil-kecil

– 3 buah kentang, potong dadu

– 5 paprika merah

– 3 siung bawang putih

– 3 paprika merah

– 2 cabai rawit

– 2 cm kuning

– 2 cm jahe

– 1 sdt terasi dan garam secukupnya

– 2 lembar daun salam

– 2 lembar daun jeruk

– 1 irisan lemon, haluskan

– 2 lembar daun jeruk

– 400 ml santan

Cara pembuatan: Tumis bumbu halus, daun salam, daun lemon dan air jeruk lemon hingga harum. Masukkan potongan ati ayam, aduk hingga berubah warna. Tambahkan kentang dan aduk rata. Tuang santan lalu masak hingga kentang empuk dan santan menyusut. Sambal Kentang Goreng siap dihidangkan.

Dengan mengikuti resep di atas, Anda bisa menyajikan sop hati goreng yang enak dan bikin ketagihan untuk keluarga di rumah. Semoga beruntung! 2. Hati ayam goreng sambal

Bahan:

– 250 gram hati ayam, potong-potong

– 2 buah kentang, kupas dan potong dadu

– 4 siung bawang merah, cincang halus

– 3 siung bawang putih, cincang halus

– 5 buah cabai merah, cincang kasar

– 3 lembar daun salam

– 2 cm lengkuas, haluskan

– 1 sendok makan gula merah, disisir

– 1 sendok makan garam

– 500 ml santan dari 1 butir kelapa

Rempah-rempah:

– 5 paprika merah

– 3 siung bawang putih

– 3 lilin, menyala

– 2 cm kuning

– 3 cm jahe

– panjang 2 cm

Cara membuat: Tumis bumbu halus, bawang bombay, bawang putih dan cabai hingga harum. Masukkan ati ayam, aduk hingga berubah warna. Tambahkan kentang, daun salam, lengkuas, gula merah dan garam. Campur dengan baik. Tuang santan lalu masak hingga bumbu meresap dan kuah mengental. Sajikan dengan ati ayam goreng, sambal kentang, dan nasi hangat.

Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan resep yang sederhana, Anda bisa mencoba membuat Saus Sambal Kentang Hati Ayam Homemade yang lezat ini. Semoga beruntung! 3. Resep Tempe Teri Goreng Kentang Saus Sambal

Diperlukan:

– Kentang, diiris

– Tempe, potong kecil-kecil

– Teri Medan, panggang sebentar

– Bawang merah, cincang halus

– Bawang putih, cincang halus

– Daun salam

– Serai, haluskan

– Santan kental

– Gula, garam dan rempah-rempah

– Pelumas

Cara pembuatan: Tumis cabai hijau, bawang putih, serai salam, dan serai hingga harum. Masukkan kentang dan tempe, aduk hingga merata. Tuang santan kental, masak hingga bumbu meresap dan kentang empuk. Masukkan ikan teri, aduk hingga merata. Tambahkan gula, garam dan bumbu sesuai selera. Masak hingga matang dan sajikan selagi hangat.

Dengan resep mudah Kentang Teri Goreng dan Saus Tempe Sambal ini, Anda bisa menikmati lezatnya masakan rumahan dengan rasa yang membuat ketagihan. Semoga beruntung!

Bahan yang Dibutuhkan:

– Kentang, potong-potong dan goreng hingga empuk

– Kacang, potong-potong

– Bawang merah, bawang putih dan cabai, dihaluskan semua

– Rasa santan

– Daun jeruk

– Gula, garam dan bumbu secukupnya

Resep: Masak bumbu hingga harum Tambahkan daun jeruk purut Tuang santan, masak hingga mendidih Tambahkan kentang dan buncis, aduk hingga bumbu meresap Tambahkan gula pasir, garam dan penyedap rasa.

Nikmati resep sambal kentang refried yang enak dan membuat ketagihan ini di rumah! 5. Resep Saus Chichi Kentang Balado Panggang, Hati dan Ampela

Diperlukan:

Kentang (500 gram, kupas dan iris)

– Hati dan ampela (200 gram, potong-potong)

– Bawang Merah (5 buah, iris tipis)

– Bawang putih (3 siung, cincang halus)

– Tomat (2 iris, potong dadu)

– Daun salam (2 lembar)

– Lemon (1 batang, haluskan)

Santan (200ml)

– Minyak goreng

– Garam secukupnya

Rempah-rempah:

– Cabai merah besar (10 buah, cincang halus)

– Cabai merah keriting (5 buah, iris tipis)

– Cabai hijau (3 buah, cincang halus)

– Terasi udang (1 sdt)

– Gula merah (secukupnya)

– garam secukupnya)

Cara membuatnya : Rebus kentang lalu goreng hingga kecoklatan. Cuci dengan baik. Goreng hati dan ampela hingga matang. Cuci dengan baik. Tumis bawang bombay, bawang putih dan bumbu halus hingga harum. Tambahkan daun salam, serai, dan tomat. Aduk hingga kering. Tuang santan dan aduk rata. Tambahkan kentang, hati, ampela, garam dan gula merah. Aduk rata hingga bumbu meresap. Sajikan kentang goreng balado panas dengan sambal.

6. Resep Sambal Goreng Kentang Udang

Bahan:

– 300 gram kentang, potong dadu, goreng hingga matang

– 200 gram udang, bersihkan dan masak sebentar

– 2 sendok makan minyak goreng

– 3 lembar daun salam

– 2 lembar daun jeruk

– 1 irisan lemon, haluskan

– 1 sendok makan garam

– 1 sendok makan gula

– 500 ml santan dari 1 butir kelapa

Bumbu halus:

– 6 paprika merah

– 4 buah cabai rawit (sesuai selera)

– 4 siung bawang putih

– 5 paprika merah

– 1 cm kuning

– 2 cm jahe

Cara pembuatan: Tumis bumbu halus, daun salam, daun lemon dan air jeruk lemon hingga harum. Masukkan udang dan aduk hingga berubah warna. Tuangkan santan dan masak hingga mendidih. Tambahkan garam, gula dan kentang goreng, aduk rata. Masak dengan api kecil hingga bumbu meresap dan santan mengental. Sajikan udang goreng hangat dengan sambal ubi.

Dengan resep mudah ini, kamu bisa mencoba membuat Homemade Saus Kentang Goreng dan Udang Sambal Homemade yang enak dan bikin ketagihan! Semoga beruntung!

Bahan yang Dibutuhkan:

– Kentang (kupas dan cincang)

– Bawang merah (cincang halus)

– Bawang putih (cincang halus)

– Cabai merah besar (cincang halus)

– Daun salam

– Serai (cincang)

– Santan segar

– Garam, gula dan bubuk secukupnya

– Minyak goreng

Persyaratan Wewangian:

– Terasi udang (dipanggang sebentar)

– cabai rawit (secukupnya)

– Lilin goreng

– Kunyit (secukupnya)

– Lengkuas v

– Jahe (secukupnya)

– ketumbar (secukupnya)

– Merica untuk rasa)

– Gula merah (secukupnya)

Cara membuat: Goreng kentang hingga warnanya kecoklatan. Tumis bawang bombay, bawang putih, paprika merah, serai salam dan serai hingga harum. Tambahkan bumbu halus, aduk hingga matang. Tuang santan segar, masak hingga mendidih dan bumbu meresap. Masukkan kentang goreng, aduk rata hingga bumbu meresap. Sambal Goreng Kentang Pedas siap dihidangkan. Semoga beruntung!

8. Resep Sambal Goreng Kentang Krecek

Bahan:

– Kentang, diiris dan digoreng hingga berwarna coklat

– Krecek, masak hingga empuk

– Bawang merah, bawang putih dan cabai merah, haluskan

– Santan

– Daun jeruk

– Garam, gula pasir, sari tepung secukupnya

Cara membuat: Tumis bumbu hingga harum. Masukkan kresek aduk hingga meresap, tuang santan masak hingga mendidih, masukkan kentang dan daun jeruk masak hingga santan mengental.

Dengan mengikuti resep di atas, Anda sudah bisa menikmati Sambal Kentang Goreng Cresek yang lezat dan membuat ketagihan. Semoga beruntung! 9. Resep Chihuta Kentang Goreng Telur Chihuta

Bahan:

– 200 gram kentang, diiris dan digoreng

– 8 butir telur puyuh, rebus dan kupas

– 2 buah paprika merah besar, cincang halus

– 3 bawang merah, cincang halus

– 2 siung bawang putih, cincang halus

– 3 lembar daun salam

– 1 batang jeruk lemon, haluskan

– 1 cm lengkuas, haluskan

– 2 cm jahe, haluskan

– 200 ml santan encer

– Garam secukupnya

– Rasa gula

– Pelumas

Cara membuat: Panaskan minyak, tumis bawang bombay, bawang putih, daun salam, air jeruk lemon, lengkuas dan jahe hingga harum. Tambahkan cabai merah, aduk hingga layu. Tuang santan, aduk rata, masak hingga santan mengental. Tambahkan telur puyuh, kentang goreng, garam dan gula pasir, aduk hingga bumbu meresap dan saus krim mengental. Angkat dan sajikan hangat.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda bisa membuat Saus Sambal Kentang Goreng Telur dengan Telur Puyuh dan Telur yang lezat di Rumah. Semoga beruntung!

Ikan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Sg Cheap Contact Lens, Jakarta – Ikan dikenal sebagai sumber protein dan asam lemak omega-3 yang baik dan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Namun, pemilihan jenis ikan juga menjadi masalah penting bagi penderita diabetes.

Menurut Diabetes.co.uk, ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan salmon merupakan sumber omega-3 yang sangat baik. Omega-3 adalah asam lemak esensial yang terkait dengan peningkatan kesehatan jantung. Penderita diabetes disarankan untuk makan setidaknya satu porsi ikan berminyak per minggu sebagai bagian dari pola makan sehat.

Ikan juga merupakan sumber vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang. Penderita diabetes sering kali mengalami kadar vitamin D yang rendah, dan makan ikan dapat membantu meningkatkan asupan vitamin D. Selain itu, ikan juga mengandung vitamin B2 yang baik untuk kulit, mata, sel darah merah, dan sistem saraf.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ikan mengurangi risiko diabetes tipe 2. Meskipun tidak jelas apakah ikan mempunyai efek pencegahan langsung, konsumsi ikan yang tinggi menunjukkan pola makan yang baik secara keseluruhan.

Namun beberapa jenis ikan seperti hiu, ikan todak, marlin, dan tuna memiliki kadar merkuri yang tinggi. Meski kadar merkuri pada sebagian besar ikan dianggap tidak berbahaya, wanita yang sedang hamil atau menyusui disarankan menghindari ikan tertentu. Selain itu, tuna kalengan tetap bisa dimakan secukupnya.

Mengonsumsi ikan yang mengandung merkuri dapat menyebabkan keracunan merkuri yang berdampak buruk pada sistem saraf. Risiko ini sangat penting terutama bagi penderita diabetes, yang berisiko mengalami kerusakan saraf.

The Fatty Crab Report memiliki tips memilih ikan yang tepat untuk pasar:

1. Pilih ikan segar dan lokal bila memungkinkan. Produk lokal biasanya rendah natrium dan tidak diolah dengan bahan pengawet.

2. Pilih ikan hasil tangkapan liar karena biasanya memiliki profil nutrisi yang lebih baik dibandingkan ikan budidaya.

3. Saat membeli makanan laut kalengan atau beku, perhatikan labelnya. Pilih opsi rendah natrium dan tanpa tambahan gula.

4. Hindari ikan berukuran besar karena mengandung merkuri yang tinggi. Ikan kecil seperti salmon, sarden, dan trout aman dikonsumsi.

5. Makanan laut beku sering kali memiliki kandungan nutrisi terbaik karena dibekukan segera setelah ditangkap.

Tergantung pada jenis ikan yang dikonsumsi dan pilihan tepat di pasaran, penderita diabetes tetap dapat menikmati manfaat nutrisi ikan tanpa meningkatkan risiko kesehatan yang tidak perlu. Sebagai bagian dari pola makan sehat, ikan merupakan pilihan yang baik untuk menunjang kesehatan penderita diabetes.

Pilihan Editor: 5 Manfaat Kesehatan dari Makan Ikan Secara Teratur

Mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menimbulkan berbagai dampak kesehatan yang serius. Baca selengkapnya

Jumlah gula yang dikonsumsi sebaiknya dibatasi karena dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Baca selengkapnya

Penting untuk diperhatikan bahwa tidak semua sumber karbohidrat berbahaya atau tidak sehat bagi penderita diabetes. Baca selengkapnya

Vitamin B kompleks berperan penting dalam pemecahan nutrisi. Di bawah ini buah-buahan yang mengandung vitamin B yang bisa Anda konsumsi. Baca selengkapnya

Minum jus bayam secara teratur akan memastikan asupan protein, vitamin, dan mineral harian Anda. Berikut beberapa manfaatnya. Baca selengkapnya

Beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan adanya hubungan antara konsumsi telur dan risiko terkena diabetes dan jenis kanker tertentu. Baca selengkapnya

Ikan bandeng kaya akan nutrisi seperti protein, mineral dan vitamin yang baik untuk sistem metabolisme tubuh. Lionfish menjadi menu yang wajib ada saat perayaan Imlek. Baca selengkapnya

Berikut beberapa hal yang harus dihindari setelah makan agar tetap sehat: Baca selengkapnya

Para ilmuwan telah mengidentifikasi beberapa faktor yang berkontribusi terhadap keinginan untuk tidur setelah makan. Baca selengkapnya

Gula darah tinggi tidak selalu berarti diabetes. Riwayat keluarga, genetika, dan faktor gaya hidup dapat menyebabkan gula darah tinggi pada non-penderita diabetes. Baca selengkapnya

Lifter Angkat Besi Lisa Rumbewas Meninggal, Memiliki Riwayat Epilepsi, Apa Penyebabnya?

Sg Cheap Contact Lens, Jakarta – Atlet angkat besi putri Lisa Ramboas meninggal dunia dalam usia 43 tahun pada Minggu, 14 Januari 2024 di RSUD Jaipura, Papua. Ibu peraih medali Olimpiade tiga kali Indonesia, Ida Aldamina Korwa ini mengungkapkan, Lisa mengidap penyakit epilepsi yang kambuh pada 6 Januari 2024. Kemudian Lisa pingsan dan tidak sadarkan diri sehingga dibawa ke RS Provita Jayapura.

“Kebetulan obatnya sudah habis dan ketika dia kembali lagi pada malam hari, dia ada di kamarnya. Dia jatuh ke tanah, tak sadarkan diri dan mengeluarkan darah dari dahinya. “Kami bawa ke RS Provita, dirawat selama tiga hari, Senin sore kami dirujuk ke RSUD Jaipura hingga anak kami menghembuskan nafas terakhir pagi ini,” kata Aida pada 14 Januari 2024.

Penyebab epilepsi

Epilepsi, juga dikenal sebagai gangguan kejang, adalah penyakit otak yang sering menyebabkan kejang. Epilepsi merupakan penyakit umum yang sering terjadi. Epilepsi mempengaruhi orang-orang dari semua jenis kelamin, ras, latar belakang etnis, dan usia. Bagi sebagian orang, penyebab epilepsi dapat diketahui. Sedangkan untuk sebagian lainnya, penyebab epilepsi belum diketahui.

Salah satu faktor utama terjadinya epilepsi adalah pengaruh genetik. Menurut uchicagomedicine.org, sekitar 30 hingga 40 persen epilepsi disebabkan oleh kecenderungan genetik. Kerabat tingkat pertama dari penderita epilepsi kongenital memiliki kemungkinan dua hingga empat kali lebih besar untuk terkena epilepsi.

Peneliti mengaitkan jenis epilepsi tertentu dengan gen tertentu. Epilepsi genetik terjadi karena gen mengontrol rangsangan sel saraf (neuron) di otak. Para ahli percaya bahwa dalam banyak kasus, kecenderungan genetik dan kondisi lingkungan menyebabkan epilepsi. Ini karena epilepsi genetik terjadi ketika seseorang mewarisi gen yang menyebabkan peningkatan risiko kejang. Seperti dilansir epilepsy.com, epilepsi lebih mungkin terjadi jika gen tertentu diturunkan.

Menurut penelitian tahun 2017, ada 84 gen yang diyakini peneliti sebagai gen epilepsi, menurut Medical News Today. Sebab, gen tersebut menimbulkan suatu sindrom yang gejala utamanya adalah epilepsi.

Selain itu, terdapat 73 gen yang berhubungan dengan kelainan perkembangan otak dan epilepsi. Mutasi tertentu dapat menyebabkan epilepsi atau kelainan tertentu yang menyebabkan epilepsi. Namun, beberapa orang menderita epilepsi genetik yang tidak diturunkan. Perubahan genetik ini bisa terjadi pada anak tanpa diturunkan dari orang tua.

Selain faktor genetik, ada faktor lain yang menjadi predisposisi seseorang terkena epilepsi. Menurut mayoclinic.org, faktor selain genetik yang menyebabkan epilepsi antara lain:

Dipukul di kepala

Cedera kepala akibat kecelakaan mobil atau cedera traumatis lainnya dapat menyebabkan epilepsi.

Penyakit otak

Seseorang bisa terkena epilepsi karena penyakit yang menyerang otak, seperti tumor, pembentukan pembuluh darah di otak (malformasi arteriovenosa dan malformasi kavernosa), dan stroke.

Infeksi

Sedangkan infeksi penyebab epilepsi antara lain meningitis, HIV, virus ensefalitis, dan infeksi parasit lainnya.

Cedera sebelum melahirkan

Sebelum dilahirkan, bayi rentan mengalami kerusakan otak karena berbagai alasan, termasuk infeksi pada ibu, gizi buruk, atau kekurangan oksigen.

Kondisi pembangunan

Epilepsi dapat disebabkan oleh kondisi perkembangan seperti autisme, gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas (ADHD), dan kondisi perkembangan lainnya.

Rachel Farhadiba R | Nordin Saleh

Pilihan Editor: Meninggalnya peraih medali emas Olimpiade 3 kali Lisa Ramboas, ibu menceritakan momen terakhirnya.

ISSI telah mengirimkan 11 pesepeda ke Asian Track Cycling Championships 2024 yang digelar di New Delhi, India. Baca selengkapnya

Sindrom Gilbert tidak selalu menimbulkan gejala yang berarti. Baca selengkapnya

Gejala ADHD pada pria dan wanita tidak sama, sehingga dapat memengaruhi diagnosis. Di bawah ini adalah penjelasan rinci. Baca selengkapnya

Psikiater menyebutkan ada tiga penyebab gangguan jiwa, mulai dari faktor keturunan hingga paparan lingkungan. Baca selengkapnya

Peraih medali emas Olimpiade enam kali Chris Hoy sedang berjuang melawan kanker. Baca selengkapnya

Ketua Komite Olimpiade Nasional Indonesia Raja Sapta Okthari berharap Presiden Indonesia yang terpilih pada pemilu 2024 bisa membawa prestasi olahraga ke level Olimpiade. Baca selengkapnya

Pada Hari Epilepsi Sedunia, penting untuk memahami kesalahpahaman tentang epilepsi yang menunda pengobatan. Baca selengkapnya

ADHD adalah sindrom perkembangan saraf dan sesuatu yang muncul sejak lahir. Apakah gangguan jiwa ini bisa dicegah? Baca selengkapnya

Setelah meraih tiga medali emas pada Kejuaraan Angkat Besi Asia di Uzbekistan, atlet angkat besi Indonesia Rahmat Irwin Abdullah kini mengincar kejuaraan dunia. Baca selengkapnya

Atlet angkat besi putra Indonesia Rahmat Irwin Abdullah meraih tiga medali emas dan memecahkan rekor dunia di Kejuaraan Angkat Besi Asia 2024. Baca selengkapnya

10 Jenis Sayuran Bergizi yang Bisa Membantu Menambah Tinggi Badan

Sg Cheap Contact Lens, JAKARTA – Memiliki tubuh yang tinggi dan langsing memang bisa membuat seseorang tampil semakin menarik.

Memiliki tubuh yang tinggi merupakan syarat utama apalagi jika ingin menjadi seorang model.

Baca: Turunkan Berat Badan dengan Rutin Makan 6 Sayuran Ini

Kabar baiknya, ada beberapa sayuran yang bisa membantu Anda tumbuh lebih tinggi.

Sampai batas tertentu, memasukkan sayuran tertentu ke dalam makanan Anda membantu melepaskan hormon yang tepat dan menyeimbangkan nutrisi penting yang mendorong pertumbuhan tinggi badan.

Baca Juga: Tiga Faktor Penting Yang Perlu Dipertimbangkan Selain Tinggi Badan Bayi

Sebuah penelitian terhadap 553 anak menemukan bahwa anak laki-laki dengan asupan buah dan sayur yang lebih tinggi meningkatkan tinggi badan mereka sebesar 1,3 cm di tingkat prasekolah dan 2,4 cm di tingkat masuk sekolah dibandingkan dengan anak laki-laki dengan asupan buah dan sayur yang lebih rendah.

Namun, kita harus selalu ingat bahwa tubuh mencapai ketinggian maksimal pada masa remaja.

Baca Juga: Jika Ingin Menambah Tinggi Badan, Lakukan 5 Olahraga Ini

Namun, pola makan seimbang yang mencakup beragam sayuran dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kepercayaan diri seseorang secara keseluruhan.

Beberapa sayuran dapat membantu Anda menambah tinggi badan secara alami, bahkan jika Anda sudah melewati masa puncak.

Berikut uraiannya yang dikutip di halaman Stylecraze.com.1. Perkelahian

Rhubarb adalah ramuan abadi yang tumbuh dari rimpang pendek yang tebal.

Tanaman ini dianggap sebagai buah di Amerika Serikat.

Tanaman ini dimasak sebagai hidangan utama dan juga bisa dijadikan hidangan penutup.

Mengkonsumsi tanaman khusus ini membantu tubuh melawan diabetes.

Hal ini merangsang pelepasan hormon pertumbuhan dalam tubuh yang membantu meningkatkan tinggi badan seseorang.2. sejenis sawi

Sayuran collard adalah bagian dari keluarga Acephala yang ditemukan di Amerika Serikat, Brasil, dan Portugal.

Tanaman ini sangat bergizi. Mengandung vitamin C, vitamin K, serat larut dan beberapa sifat anti kanker.

Konsumsi juga membantu menambah tinggi badan.3. Bayam

Bayam merupakan sayuran hijau yang banyak ditemukan di Asia Selatan.

Ini sangat bergizi dan mengandung kalsium, vitamin, zat besi dan serat yang penting untuk berfungsinya tubuh. Nutrisi ini juga penting untuk pertumbuhan tubuh yang baik. Sayuran yang mirip lobak

Lobak sebagian besar tumbuh di daerah beriklim sedang di dunia, namun sayuran ini dapat ditemukan di seluruh dunia.

Sayuran cantik ini mengandung vitamin, serat, protein, lemak dan kolesterol.

Lobak berkontribusi terhadap asupan kalsium secara keseluruhan, yang meningkatkan kesehatan tulang. Ini membantu menambah tinggi badan.5. okra

Okra adalah tanaman berbunga. Nama umum okra adalah lady’s finger, gumbo atau bhindi.

Sayuran ini sangat dekat dengan khasiatnya sebagai obat pencahar.

Ini bergizi tinggi dan mengandung vitamin, mineral, karbohidrat, air dan serat.

Nutrisi ini membantu hormon pertumbuhan tubuh keluar dari tidurnya dan membantu tubuh tumbuh secara vertikal.6. kacang polong

Kacang polong adalah sayuran yang sangat bergizi. Ini mengandung nutrisi seperti vitamin, protein, karbohidrat, folat dan serat.

Mengonsumsi sayur ini membantu menambah tinggi badan karena mengandung protein dalam jumlah tinggi.7. Brokoli

Brokoli merupakan tanaman yang dapat dimakan milik keluarga kubis. Bergizi tinggi dan mengandung vitamin C, berbagai serat dan zat besi.

Mengonsumsi brokoli membantu menjaga pola makan yang sehat dan fungsi tubuh yang baik serta dapat menambah tinggi badan karena adanya vitamin K dan nutrisi lainnya.8. kacang polong

Sayuran berdaun bulat ini sangat bergizi dan membantu pertumbuhan seseorang.

Kacang mengandung protein, vitamin, serat, lutein dan mineral yang membantu menambah tinggi badan.9. kubis Brussel

Kubis Brussel termasuk dalam keluarga kubis. Mengandung sifat anti kanker serta vitamin, mineral, protein, zat besi, serat.

Semua ini bersama-sama bekerja untuk meningkatkan dan mengaktifkan hormon pertumbuhan dalam tubuh. Bok choy

Bok Choy merupakan salah satu jenis sawi putih yang kaya akan serat pangan, karbohidrat, dan vitamin.

Seperti semua sayuran yang tercantum di sini, bok choy juga merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh dan membantu menambah tinggi badan.(fny/jpnn)

Baca Artikel Lainnya… Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda Dengan Mengonsumsi 3 Sayuran Ini

Adik YA Bela sang Kakak dan Bahas CCTV Berenang Dante, Uya Kuya: Otak Mana Otak!

JAKARTA – Kasus meninggalnya Dante, putra Tamara Tyasmara dan Aggero Dimas yang diduga tenggelam pun membuat Uya Kuya berkomentar. Pasalnya, Uya naik pitam saat melihat adik YA, Savira Ramadhani membela sang kakak soal meninggalnya bocah 6 tahun.

Kekecewaan Uya Kuya ia tuliskan di kolom teks unggahan Instagram @lambe_turah. Langkah tersebut menunjukkan kedekatan YA, kekasih Tamara Tyasmara, dengan Dante.

“Adikku bukan pembunuh! Di video ini @tamaratyasmara, kamulah yang memotretnya,” tulis Savira Ramadhani di Instagram story pribadinya, seperti dilansir, Minggu (11/2/2024).

Savira Ramadhani pun mengungkapkan, Dante kerap berenang bersama YA.

“Adikku selalu bermain dengan mendiang Dante bersama anak-anaknya sendiri. Ini beberapa video kedekatan mereka,” kata Savira Ramadhani.

Melalui pembelaannya, Savira Ramadhani sepertinya sengaja membandingkan videonya dengan rekaman CCTV yang beredar belakangan ini.

“Video ini bukan hari kejadian, melainkan video kejadian yang diamankan polisi. Ini video yang menunjukkan bagaimana kakak saya yang kini berstatus tersangka pernah mendekati Dante di masa lalu,” tegasnya. Savira. Ramadan.

Uya Kuya kemudian menjadi emosional. Suami Astrid, Kuya, yakin adik YA itu menyangkal kebenaran rekaman CCTV kolam tempat Dante tenggelam.

“Terus bukti CCTV-nya diset gitu? Otaknya mana?” kata Uya Kuya.

Sebelumnya, polisi membuka rekaman CCTV kejadian tersebut. Rekaman CCTV memperlihatkan gerak-gerik YA yang berusaha menenggelamkan Dante. YA bahkan menyiramkan air ke kepala Dante sebanyak dua belas kali, hingga bocah malang itu berhenti bernapas dan dinyatakan meninggal pada Sabtu, 27 Januari 2024.

Penyebab Kulit Kaki Mengelupas dan Cara Agar Mulus Kembali

Sg Cheap Contact Lens, Jakarta – Kulit kaki yang sehat dan mulus merupakan salah satu indikator kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun seringkali kita menghadapi masalah pengelupasan yang membuatnya kering dan kurang menarik. Penting untuk memahami penyebabnya agar dapat menemukan cara efektif untuk mengatasi masalah ini. Pada artikel kali ini kita akan membahas penyebab paling umum kulit kaki mengelupas dan memberikan beberapa tips cara mengembalikan kelembutan kulit kaki.

Kulit kaki terkelupas merupakan kondisi umum yang dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor, mulai dari faktor lingkungan hingga faktor kesehatan. Berikut ini faktor penyebab kulit kering pada kaki: 1. Tubuh kering

Penyebab utamanya adalah kekurangan cairan sehingga membuat kulit menjadi kering dan bersisik. Hal ini biasanya terjadi pada tumit dan telapak kaki karena area tersebut mengandung lebih sedikit kelenjar sebaceous dibandingkan bagian tubuh lainnya. Perubahan suhu yang ekstrim

Perubahan suhu yang ekstrim dapat menyebabkan kulit kaki mengelupas, kering, dan pecah-pecah. Sepatu tertutup menciptakan lingkungan yang sangat panas dan lembab untuk kaki Anda. 3. Sering terbangun

Berdiri dalam waktu lama atau memakai sepatu yang tidak pas dapat menyebabkan tekanan terus-menerus pada area tertentu atau gesekan pada kulit. Apalagi saat medannya kasar dan sulit, tumit menjadi kasar dan lebih mudah tergelincir. Lebih baik istirahatkan kaki Anda dan hilangkan tekanan berlebih..4. keinginan kulit

Mirip dengan psoriasis atau neurodermatitis, penyakit ini dapat menyebabkan kaki pecah-pecah. Psoriasis adalah peradangan pada kulit yang menyebabkan ruam. Kulit menjadi kering, bersisik dan mudah mengelupas. Kondisi ini memerlukan perawatan dan pengobatan medis yang lebih spesifik. Infeksi penyakit tertentu

Seperti diabetes, hipotiroidisme, dan malnutrisi. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit menjadi sangat kering dan dehidrasi, yang dapat berdampak pada tumit dan lama kelamaan menyebabkan kulit mengelupas.

Cara menghilangkan kulit mengelupas adalah dengan melembabkannya dan melindunginya dari paparan sinar ultraviolet dan zat beracun yang berlebihan. Namun jika kulit Anda sangat kering hingga mengelupas, lakukan hal berikut: 1. Minum air putih secukupnya

Kelembapan yang cukup adalah kunci kesehatan dan hidrasi. Cara cepat menghilangkan pengelupasan kulit yang tidak dapat dihindari adalah dengan meminum air putih sebanyak 2 liter sehari atau setara dengan 8 gelas.2. Gunakan krim pelembab

Melembabkan kaki Anda secara teratur akan membantu mengurangi kekeringan yang ada dan mencegah pertumbuhan baru. Menerapkan pelembab segera setelah mandi akan membantu mempertahankan kelembapan dan mencegah kekeringan dan pengelupasan. Pertimbangkan untuk memilih produk yang tidak mengandung alkohol, karena dapat membuat kulit Anda kering. Rendam kaki

Merendam kaki dalam air hangat dapat menenangkan dan merilekskan kulit kering, meningkatkan sirkulasi ke kaki, sehingga dapat membantu mencegah masalah di kemudian hari. Rendam dalam air hangat selama 5-10 menit, lakukan secara rutin dua kali seminggu. Saat berendam, gosok telapak kaki dan tumit dengan batu apung untuk mengangkat sel kulit mati. Terkelupas

Eksfoliasi dengan bahan ringan dapat mengangkat sel kulit mati dan merupakan cara efektif menghilangkan kulit terkelupas dengan cepat. Namun, Anda sebaiknya mewaspadai penyebabnya dan ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu mengenai produk mana yang tepat untuk Anda. Hal ini karena beberapa jenis scrub mungkin mengandung zat yang dapat mengiritasi jenis kulit tertentu. Pembersihan yang tepat

Cara sederhana untuk menjaga telapak kaki tetap lembut adalah dengan rutin mencucinya menggunakan sabun atau scrub. Setelah mandi, keringkan dengan cara dilap perlahan menggunakan handuk. Lakukan secara rutin, minimal seminggu sekali, untuk menghilangkan sel-sel mati yang menumpuk di kaki Anda. Kenakan sepatu yang nyaman

Selain faktor kesehatan, kapalan juga bisa disebabkan oleh penggunaan sepatu yang tidak nyaman. Misalnya sepatu ketat, sol kasar, atau kaos kaki yang sangat tebal. Pilihlah sepatu yang nyaman dan sesuai untuk aktivitas luar ruangan. Pastikan sepatu memiliki ventilasi yang baik untuk menghindari kelembapan berlebih yang dapat menyebabkan infeksi jamur. saya tidak merokok

Anda sebaiknya menghindari nikotin dalam rokok jika ingin memiliki kulit yang sehat. Dampak negatif dari merokok adalah dapat membuat kulit kaki menjadi kering dan menyebabkan pengelupasan. 8. Minyak kelapa

Minyak kelapa bermanfaat untuk kulit kering, eksim dan psoriasis. Ini dapat membantu mempertahankan kelembapan. Cara terbaik adalah menggunakan minyak kelapa setelah merendam kaki Anda. Sifat anti inflamasi dan antimikroba pada minyak kelapa dapat membantu mencegah tumit pecah-pecah jika rentan mengalami pendarahan atau infeksi. Pijat dan eksfoliasi

Pijat kaki Anda dengan lembut untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengangkat sel kulit mati. Eksfoliasi kaki secara teratur juga dapat membantu menghilangkan kulit terkelupas. Perawatan salon

Panti pijat atau ahli pedikur berpengalaman dapat melakukan perawatan khusus untuk menghilangkan kulit mati dari kaki Anda menggunakan produk dan teknik khusus. Selain itu, pijat refleksi kaki meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan menunjang kesehatannya.

Merawat eksfoliasi kaki membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Mengetahui penyebabnya dan mengobatinya dengan tepat dapat membantu mengembalikan kelembapan dan elastisitas kaki Anda. Jika kondisi tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang optimal.

Magdalena Natasia